MIJN EIGEN ZOEKTOCHT

Ik ben geboren en getogen in Nederland. Terugkijkend geloof ik dat het thema in mijn leven voortdurend was en is: zoeken naar vrijheid, vrijheid in mij en buiten mij. Ik herinner me dat ik 12 jaar oud was en plannen voor mijn leven maakte. Ik besloot dat ik niet één baan wilde hebben of in één dorp wilde leven, nee, ik wilde de wereld onderzoeken: vrij zijn. En dat is ook gebeurd. In 1995, na jaren van uitgebreid reizen en zeezeilen (Zuid-Amerika, de Stille Oceaan, Europa) en werken in verschillende beroepen (waaronder dat van verpleegkundige) vestigde ik me in Californië, VS.
Nu ik wat had gezien van de wereld, verdiepte zich mijn vraag: hoe kunnen we ons bevrijden van lastige gewoonten, automatismen en blokkaden. Hoe bevrijden wij ons van onbewuste beperkingen die ons dwingen te kijken en te leven op een bepaalde manier? Een manier die ons doen handelen vanuit dezelfde soort gewoonte, die ons steeds eenzelfde type mens/relatie doet ontmoeten en die ons steeds in dezelfde soort situaties brengt?

En die vraag leidde me naar een studie over het onbewuste in ons: onze niet zichtbare kant.

Doordat deze kant niet zichtbaar is, leeft deze kant in de schaduw: de Schaduwkant. Toch is dit de kant die ons voortstuwt. Voortdurend krachtig de kop opsteekt. Ik leerde, kort gezegd, dat als je je Schaduwkant kent, je je leven verruimt en je daardoor je mogelijkheden en keuzes vergroot. Voor mij was mijn gevoel van ‘vrij zijn’ opnieuw vergroot.

ZOEKTOCHT II: WAT IS VRIJHEID?

Op het moment vind ik dat vrijheid is: het kunnen maken van keuzes, die werkelijk bij ons passen. Dat soort keuzes kunnen we pas maken als we weten en erkennen wie we zijn (totaal/compleet) en wanneer we intens houden van de persoon die we zijn, zonder schuldgevoel of angst voor straf. Niet (ver)oordelen of etiketten op onszelf plakken als ‘verkeerd of onvoldoende’. Of zoals Carl Jung zei: "We kunnen niets veranderen tenzij we het (onszelf) eerst accepteren. De veroordeling bevrijdt niet, hij onderdrukt slechts. Het (al dan niet) goedkeuren van onszelf is de essentie van het probleem en bepaalt onze blik op het leven." Pas nadat wij onszelf op alle fronten hebben geaccepteerd, kunnen wij de keuzes maken die het best bij ons passen. Keuzes met betrekking tot hoe we denken, hoe we waarnemen, welke gewoonten we erop nahouden, hoe we reageren. (Zie: Schaduwkant in deze website.)

Ik vond deze ideeën terug in de opleiding voor Coaching bij het ‘Debbie Ford Institute’ dat deel is van de JFK University in Californië. Aldus, werd ik, na jaren studeren en coachen, een Meester in het Integratie Coachen en een Relatie- en Scheidingscoach.

MOTIVATIE
Het effect van Integratie coaching is al snel zichtbaar: we voelen ons gelukkiger, onze kinderen ervaren het verschil, onze kennissen en vrienden zien dat we meer ontspannen zijn. Iedereen proeft een positieve verdieping. En dat effect, motiveert me, het raakt me.

Ik realiseer me dat het moed en toewijding vergt om te kijken naar wie we zijn, en dat het niet altijd gemakkelijk is, vooral wanneer wij in het midden van een transformationeel proces zitten. Daarom voel ik vereerd wanneer ik met mensen werk die zich met hun authenticiteit en potentieel willen bezighouden; die degene willen zijn die zij echt zijn! En, de ' beloning ' is zo groot: een vol leven, verbonden met onze eigen wijsheid. En dat heeft weer een enorm effect op het leven van mensen rondom ons. Dat gaat zeker op voor mijzelf.

Geinteresseerd? Wil u mij spreken? Een afspraak maken voor een kennismakingscoaching? Stuur een email me of bel me op!

Mooniek Seebregts,
Gecertificeerd Meester Integratie Coach Professionel (CMIP)
Relatie/Scheidings Coach (CCSD)

Email: Mooniek@FreeAndAware.com
Telefoon mobiel: 06-534-17107 (op werkdagen tussen 9.00 en 14.00 uur).